Judo

Judo

DOS 4 AOS 15 ANOS

O Judo foi criado em 1882 no Japão por Jigoro Kano, tendo como principal objetivo o desenvolvimento global dos praticantes, criando desta forma melhores pessoas que por sua vez melhorariam a sociedade onde se inseriam.

Os exercícios de Judo são usados para desenvolver a confiança, a coordenação motora e a condição física. Existem objetivos individuais, de forma a desenvolver a auto estima e a concentração. O Judo encoraja o respeito pelos outros e obriga à disciplina, ao mesmo tempo que ajuda as crianças a terem uma melhor noção do seu próprio corpo.

O Judo foi considerado pela UNESCO e pelo Comité Olímpico Internacional como um dos desportos mais completos para serem praticados por crianças e jovens dos 4 aos 21 anos de idade.

Professores

Mestre Hugo Silva e João Crisóstomo

Horário

  • 4 Anos | 2ªF | 16h – 16h45
  • 5 Anos | 4ªF | 16h – 16h45
  • 1º /2º Ano| 2ªF ,4ª F e 6ªF | 16h15 - 17h10 | 16h50-17h30
  • 3º/4º Ano | 3ªF e 5ªF | 16h15 – 17h

Mensalidade

  • Pré-Escolar | 33€
  • 1º Ciclo | 38€
  • 2º/3º Ciclos | 40€

Equipamento

Kimono Branco. Iniciados – Cinto Branco.