Judo

Judo

DOS 4 AOS 15 ANOS

O Judo foi criado em 1882 no Japão por Jigoro Kano, tendo como principal objetivo o desenvolvimento global dos praticantes, criando desta forma melhores pessoas que por sua vez melhorariam a sociedade onde se inseriam.

Os exercícios de Judo são usados para desenvolver a confiança, a coordenação motora e a condição física. Existem objetivos individuais, de forma a desenvolver a auto estima e a concentração. O Judo encoraja o respeito pelos outros e obriga à disciplina, ao mesmo tempo que ajuda as crianças a terem uma melhor noção do seu próprio corpo.

O Judo foi considerado pela UNESCO e pelo Comité Olímpico Internacional como um dos desportos mais completos para serem praticados por crianças e jovens dos 4 aos 21 anos de idade.

Professores: Mestre Hugo Silva e João Crisóstomo

Horário

  • 4 Anos | 4ªF | 16h – 16h45
  • 5 Anos | 2ªF | 16h – 16h45
  • 1º/2º Ano |2ªF, 4ªF | 16h45 - 17h30

  • 1º/2º Ano   6ªF | 16h15 - 17h

  • 3º/4º Ano | 3ªF e 5ªF | 16h15 - 17h

  • 2º/3º Ciclo | 2ªF, 4ªF | 17h30 - 18h20

  • 2º/3º Ciclo | 3ªF, 5ªF, 6ªF | 17h - 18h

Mensalidade

  • Pré-Escolar | 33€ | 1x semana
  • 1º Ciclo | 33€ | 1x semana
  • 1º Ciclo | 40€ | 2x semana
  • 2º/3º Ciclos | 42€ | 2x semana

Equipamento: Kimono Branco. Iniciados – Cinto Branco.