Dia Mundial do Sono
evento
18 março 2022
No dia 18 de março celebra-se o Dia Mundial do Sono e, por ser um tema importante para todas as idades, convidámos a Psicóloga e Especialista em sono, Mafalda Navarro.
Foram vários os temas falados: a importância que tem dormir bem e o que isso afeta o nosso dia. A Mafalda adaptou os temas às várias idades, fez jogos e foram todos muito participativos, tinham muitas dúvidas e perguntas o que tornou as sessões ainda mais dinâmicas!
