Rugby

DOS 6 AOS 12 ANOS

O rugby é um desporto de ar livre, o que, para além de saudável, é garantia de diversão para as crianças.

Permite o desenvolvimento das aptidões motoras, da rapidez, resistência, agilidade e coordenação. Também a concentração sai beneficiada na medida em que requer muita atenção. Permite desenvolver a coordenação espácio-temporal de uma forma invulgar, dado que os jogadores correm para a frente, mas a bola é passada para trás.
Os benefícios sócios-emocionais são particularmente importantes. Jogar rugby implica disciplina e o cumprimento rigoroso de normas para evitar as lesões. Assim, as crianças aprendem desde cedo a responsabilizar-se pelas suas ações e a compreender a consequências dos seus atos.

É um desporto que favorece a socialização e que desenvolve os valores do companheirismo e da cooperação. Mas, se há algo de importante que se aprende no rugby é o respeito, pois é um dos desportos em que o jogo limpo é fundamental.
É um desporto praticado por ambos os sexos, sendo que até aos 12 anos de idade jogam todos juntos.